keep健身app是一款深受大家欢迎的健身软件，里面有很多的课程可以在这里学习。在keep健身app里，用户可以在这里制定适合自己的锻炼方法，不同的锻炼方式是能够帮助用户锻炼出自己想要的效果，毕竟有的人需要的是练腿有的人是练腰，有什么需求就找什么课程，能够让用户在这里互动交流，社区里有很多人在这里分享自己的健身成果，可以在这里记录各种锻炼结果，像是跑步、跳绳等等都能够在这里记录，带给用户的感受是非常不错的，让用户可以在这里不断成长。想要试试的话，就快点下载吧。
keep健身app特色：
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
keep健身app优势：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
